Как понять, что организм начал сдавать позиции? Главный внештатный гериатр Минздрава РФ, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева в беседе с РИА Новости перечислила ключевые маркеры старения. По словам специалиста, наиболее заметными симптомами становятся когнитивные сбои, проблемы со зрением и слухом, а также общая потеря функциональности внутренних органов и систем. Еще одним тревожным сигналом является замедление темпа ходьбы.
Интересно, что, опираясь на классификацию ВОЗ, Ткачева отмечает: рубеж молодости фактически проходит в 45 лет. Однако старение — не приговор. Эксперт подчеркнула, что своевременная вакцинация против гриппа и пневмококковой инфекции помогает минимизировать риски серьезных заболеваний и способна реально продлить активное долголетие.
Опубликовано: 1 августа 2026, 01:10 | Время чтения: 1 мин | Теги: старение, признаки, минздрав, когнитивные нарушения, здоровье
