Семейный хаб
Здоровье и медицина
# питание
Ещё

Опасность в тарелке: какие виды рыб стоит исключить из рациона при грудном вскармливании

Опасность в тарелке: какие виды рыб стоит исключить из рациона при грудном вскармливании
Читайте в этой статье:
Кормящим матерям рекомендуется исключить из рациона виды рыб с высоким содержанием ртути, такие как тунец и рыба-меч. Рекомендации даны экспертами в рамках Всемирной недели грудного вскармливания.

Вопрос питания в период лактации требует особой бдительности. Как пояснила в интервью РИА Новости Наталья Трифонова, занимающая пост заместителя главного врача Сеченовского центра материнства и детства, кормящим женщинам следует избегать употребления рыбы с высоким уровнем ртути.

В частности, под запрет попадают такие виды, как тунец и рыба-меч. Напомним, что с 1 по 7 августа во всем мире отмечается неделя грудного вскармливания, в рамках которой эксперты напоминают о правилах безопасного материнства.


Опубликовано: 1 августа 2026, 10:30 | Время чтения: 1 мин | Теги: грудное вскармливание, питание, ртуть, тунец, рыба-меч

Похожие новости